Cacao, Adem & Opstelling 10 mei
Adem, Voel & Laat Los
Cacao, verbonden ademhaling & familieopstellingen
met Mieke & Manfred
📅 Zondag 10 mei 2026 | 13:00 – 17:00
📍 House of Being – Aalsmeer
Een prachtige plek vol rust, ruimte en natuur.
Soms voel je dat er iets in je leeft wat gezien wil worden.
Een terugkerend patroon, een emotie die blijft terugkomen of een vraag waar je met je hoofd niet meer uitkomt.
Tijdens deze bijzondere middag combineren we cacao, verbonden ademhaling en familieopstellingen – drie krachtige manieren om dieper te voelen, los te laten en helderheid te krijgen.
De ceremoniële cacao opent op een zachte manier je hart en helpt je te zakken uit je hoofd in je lichaam.
De verbonden ademhaling brengt beweging in wat vastzit en laat spanning, emoties en opgeslagen energie los.
En met familieopstellingen wordt zichtbaar wat er in de onderstroom speelt – patronen, loyaliteiten of dynamieken die vaak onbewust invloed hebben op je leven.
Samen creëren we een veilige en gedragen ruimte waarin je mag voelen, ervaren en ontdekken wat er in jou gezien wil worden.
Wat kun je ervaren?
✨ Meer inzicht in patronen of terugkerende thema’s
✨ Diepe ontspanning en loslaten van spanning
✨ Heling op systemisch en emotioneel niveau
✨ Verbinding met jezelf en met anderen in de groep
Vaak gebeurt er tijdens opstellingen precies wat op dat moment nodig is – voor degene met de vraag én voor de mensen die representeren.
Voor wie is deze middag?
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om:
• oude patronen los te laten
• meer helderheid te krijgen
• dieper in contact te komen met zichzelf
• innerlijke beweging en heling toe te laten
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of familieopstellingen.
Er zijn twee manieren om deel te nemen
Als representant
Je helpt mee in de opstelling van iemand anders.
Dit is vaak verrassend diepgaand en geeft ook voor jezelf waardevolle inzichten.
Bijdrage: €39,- incl. btw
Met jouw eigen vraag
Je brengt een persoonlijk thema of vraag in en krijgt een volledige familieopstelling tijdens de middag.
Bijdrage: €99,- incl. btw
Er is ruimte voor 5 vraagstellers en 5 representanten zodat we in een kleine, veilige groep kunnen werken.
Aanmelden
Voel je dat deze middag voor jou bedoeld is?
Stuur een bericht als je nog vragen hebt:📩 info@zinergi.nl
Je plek is definitief na bevestiging.
individuele familieopstelling
Wat is 1-op-1 Systemisch Coaching?
Een individuele sessie helpt je terugkerende patronen te doorbreken en jouw plek stevig in te nemen.
Jouw vraag staat centraal: waar loop jij tegenaan? We kijken voorbij de oppervlakte, maken zichtbaar wat speelt en vertalen dat naar concrete stappen in je dagelijks leven.
We werken op twee lagen:
- De dynamiek van jouw familiesysteem.
- De praktische uitvoering in jouw leven en werk.
Voel jij dat het tijd is om zichtbaar te maken wat nog verborgen is?
Ademhaling Sessie
Adem je vrij, voel je thuis
Hoe je ademt, zegt vaak meer dan woorden kunnen vertellen. Je adem is als een spiegel: hij laat zien wat er onbewust in je leeft en wat misschien al jaren vastzit in je lichaam. Spanning, oude emoties of ingesleten gewoontes kunnen ervoor zorgen dat je adem stagneert — en daarmee je energie ook.
Met bewust ademwerk nodig je je lichaam uit om los te laten wat niet meer bij je past. Je hoofd mag even stil worden, zodat je weer kunt voelen wat er echt in je speelt. Zo ontstaat er ruimte voor helderheid, ontspanning en nieuwe keuzes die wél kloppen voor jou.
Misschien herken je dit:
- Je bent vaak onrustig of snel overprikkeld, en verlangt naar diepe ontspanning
- Je blijft vastzitten in dezelfde patronen
- Je wilt meer verbinding met je lijf en intuïtie
- Je mist energie of voelt dat je plezier wegzakt
Als professioneel ademcoach help ik je om uit je hoofd en in je lijf te zakken. Samen onderzoeken we waar jouw adem vrijer mag stromen, zodat jij dat ook kunt.
Familieopstelling
Zicht op wat onbewust speelt
Er zijn momenten dat je voelt: er schuurt iets.
Je herhaalt steeds dezelfde patronen. Je voelt je verantwoordelijk voor dingen die eigenlijk niet van jou zijn. Of je draagt spanningen, verdriet of vermoeidheid zonder precies te weten waarom.
Die onrust is vaak niet alleen van jou. Wat jou nu belemmert, vindt vaak zijn oorsprong in jouw familiesysteem. Onbewuste loyaliteiten en oude verstrikkingen kunnen maken dat jij niet volledig jouw eigen plek inneemt.