Reset your Body
RESET YOUR BODY – Jouw start naar een gezondere leefstijl!
Wil jij je energie terug, beter slapen, minder stress en je lichaam echt resetten? Dan is onze Reset Your Body dagretreat precies wat je nodig hebt!
Veel mensen ervaren klachten zoals:
- Vermoeidheid en weinig energie
- Opgeblazen darmen en moeite met afvallen
- Stress, neerslachtigheid en slaapproblemen
- Geen zin in seks en vastzitten in een ongezond leefpatroon
Het goede nieuws? Dit hoeft niet zo te blijven!
Op deze dag word je ondergedompeld in een intermittent lifestyle en ontdek je praktische tools om jouw gezondheid te verbeteren.
Wat levert deze Reset-dag jou op?
- Intermittent Fasting – leer en ervaar hoe je dit in je dagelijks leven integreert
- Ademsessie – reset je stressniveau en breng je lichaam in balans
- Voedende lunch & workshop – inclusief inzichten uit ons boek BOOST!
- IJsbadsessie – ervaar de kracht van koude training voor je lichaam en geest
Prijs: €99
Tijd: 09:30 - 14:00
Gun jezelf deze reset en zet vandaag nog de eerste stap!
Pre-registreer je nu voor nieuwe data van het Reset Your Body programma en wees als eerste op de hoogte! Mail ons op info@zinergi.nl.
IJsbad Experience
BOOST JE FOCUS, ENERGIE & HUMEUR!
Wil jij stress verminderen, je immuunsysteem versterken en
fysiek sterker worden? Ervaar de kracht van kou tijdens de Reset Your Body dag, inclusief een verfrissende ijsbadtraining!
Ontdek hoe je met ademhaling, mindset en koude training jouw lichaam en geest kunt resetten voor meer geluk, kracht en innerlijke rust.
Durf jij de uitdaging aan?
Ademhaling Sessie
RESET JE STRESS
Ontdek de kracht van ademhaling en breng je lichaam in balans. Tijdens deze workshop leer je een speciale ademhalingstechniek om stress te verminderen en je energie te herstellen.
De wisselwerking tussen zuurstof- en CO₂-training helpt je om diepe rust en meer veerkracht te ervaren.
Ervaar het zelf tijdens Reset Your Body en geef je gezondheid een boost!
Heerlijke Lunch & workshop
VOEDENDE LUNCH & WORKSHOP
Geniet van een heerlijke, vezelrijke lunch die je darmen voedt én leer alles over Intermittent Fasting. Ontdek wat de beste eerste maaltijd is na het vasten en krijg waardevolle inzichten uit ons boek BOOST!; wat is nou echt gezonde voeding.
Een smaakvolle en leerzame ervaring die je helpt jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen!