The Gut Balance Method

Jouw 12-weken traject naar meer rust in je buik, energie en balans

Je buik hoort niet je dag te bepalen. Toch kan een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting, vermoeidheid of onzekerheid rondom eten ervoor zorgen dat je continu moet aanpassen, plannen en doorgaan terwijl je lichaam om aandacht vraagt.

The Gut Balance Method is een persoonlijk 12-weken traject waarin we jouw darmen, vertering, voeding en leefstijl stap voor stap in kaart brengen. Met een uitgebreid darmonderzoek, persoonlijke begeleiding én jouw eigen MyZinergi Coachapp werk je toe naar een sterke, rustige darmbasis die past bij jouw leven.

Geen streng dieet. Geen losse adviezen.
Wel inzicht, structuur en begeleiding die je iedere dag helpt vooruit te komen.

Herken jij dit?

Dit traject is er voor jou wanneer je regelmatig last hebt van:

• Een opgeblazen gevoel, buikpijn of krampen

• Overmatige winderigheid, boeren of maagzuur

• Obstipatie, diarree of wisselende ontlasting

• Plakkerige, brijige of dunne ontlasting

• Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)-klachten

• Vermoeidheid, brain fog of een energiedip na het eten

• Voedingsgevoeligheden of het gevoel dat je steeds minder verdraagt

• Een onrustige huid, zoals eczeem

• Terugkerende trek, cravings of schommelingen in je energie

• Klachten na antibiotica, een voedselvergiftiging of een verre reis

Dit is meer dan een darmtraject

Je darmen staan niet op zichzelf. Daarom kijken we niet alleen naar wat je eet, maar naar het hele plaatje: je vertering, darmflora, darmslijmvliezen, stresssysteem, slaap, beweging en dagelijkse ritme.

Het uitgebreide darmonderzoek geeft aanvullende inzichten. Vanuit daar ontvang je een persoonlijk plan waarmee je weet waar je kunt beginnen — en vooral: wat je stap voor stap kunt volhouden.

MyZinergi: jouw coach in je broekzak

Het verschil van The Gut Balance Method? Je staat er niet alleen voor tussen de consulten.

Via jouw persoonlijke MyZinergi Coachapp heb je jouw begeleiding altijd bij de hand. Een sprankelende, overzichtelijke omgeving waarin alles samenkomt:

• Jouw persoonlijke voedingsplan en recepten

• Duidelijke supplementenadviezen met innamemomenten

• Praktische leefstijlstappen voor rust, slaap en herstel

• Jouw behandelplan, uitslagen en voortgang op één plek

• Ruimte om doelen bij te houden en zelf notities toe te voegen

• Direct inzicht in wat vandaag jouw belangrijkste stap is

Zo wordt darmgezondheid geen lijstje dat je ergens bewaart, maar een persoonlijk pad dat je dagelijks ondersteunt.

Wat zit er in jouw traject?

Zo werkt het

1. Je start met jouw onderzoek
Na je bestelling ontvang je het ontlastingsonderzoek thuis.

2. We plannen jouw eerste consult
Je komt langs in mijn praktijk in Amstelveen of kiest voor een videoconsult vanuit huis.

3. We maken jouw persoonlijke route
We bespreken je klachten, leefstijl en de onderzoeksuitslag. Vanuit daar krijg je een helder plan met de belangrijkste eerste stappen.

4. Je wordt dagelijks begeleid via MyZinergi
In de app vind je jouw plan, recepten, adviezen en voortgang. Zo blijf je verbonden met jouw proces, ook tussen de consulten door.

5. We evalueren en bouwen verder
Tijdens het tweede consult kijken we naar je voortgang en verfijnen we jouw plan voor duurzame verandering.

Voor wie is The Gut Balance Method?

Dit traject past bij jou als je:

• Klaar bent om verder te kijken dan alleen symptoombestrijding

• Meer wilt begrijpen van jouw darmen en vertering

• Persoonlijke begeleiding zoekt, zonder ingewikkelde regels

• Een haalbare voedings- en leefstijlroute wilt volgen

• Dagelijks steun wilt van een coachapp die met je meebeweegt

• Wilt investeren in een sterke basis voor meer energie en balans

Jouw investering

The Gut Balance Method — compleet 12-weken traject: €625,-

Inclusief twee persoonlijke consulten, uitgebreid darmonderzoek, persoonlijk behandel- en voedingsplan, toegang tot de MyZinergi Coachapp en het boek BOOST!.

Klaar om weer vertrouwen te krijgen in je buik?

Nog vragen: stuur een bericht aan info@zinergi.nl of bel 020-2441996