Ervaar Zinergi Reset in deze intense week als life changer. Deze reset bestaat uit 6 dagen waarin alles in theorie en praktijk aan bod komt. In deze intensieve week ga je de maximale Reset behalen en je immuunsysteem, energie, hormonen en darmen een enorme boost geven.

Uit onderzoek blijkt dat door het toevoegen van oude bekende oerstressoren we onze gezondheid kunnen stimuleren. We zullen dus bewust die comfortzone moeten verlaten om te kiezen voor koude, honger, warmte, oervoeding om ons lichaam opnieuw te prikkelen zodat deze weer beter wordt in vitaliteit, beter hormoonbalans en een optimale darmfunctie. Kortom een reset voor je lichaam!

Zinergi Reset is ontstaan vanuit het intermittent Living concept dat gedurende 8 jaar is ontwikkeld met behulp van twee basisonderzoeken; ‘The study of origin’ en ‘Intermittent Living’ met de grondlegger van dit concept, Dr. Leo Pruimboom.

Onderzoeken: voor en na de reset week
Gezond eten en fermenteren; alle gezonde maaltijden worden verzorgd door onze chefkok
Warmte; temperatuur verhogen tijdens hitte dagen
Koude: temperatuur verhogen tijdens koude dagen
Intermittent Fasting
Trainingen in de natuur (HIIT, wandelen, yoga, teamspelen)
Dagelijks Deap Learning sessie over de resetweek & jouw lichaam
Ademhalingsoefeningen: zuurstofrijk (hypoxie) en zuurstofarm (hypercapnia)
Ondersteuning: professionele begeleiding door een orthomoleculair KPNI therapeut, personal trainer, fysiotherapeut en arts)
Verblijf in het fantastische Zwaluwhof (woonboerderij midden in de natuur)

Je leert hoe je het Zinergi Reset programma thuis toe kan passen in je huidige leefstijl, zodat je jezelf blijvend fit kunt voelen met voeding, beweging, ademhalingsoefeningen, vasten en de koude/ warmte prikkels.

Waar: Nederland, Zwaluwhof (https://zwaluwhof.nl/zakelijk/villa-vleugel1/ )
​Wanneer: 18-24 oktober 2021

Dag 1: aankomst eind van de middag
Dag 2,3,4,5,6: Programma Zinergi Reset
Dag 7: vertrek na ontbijt

Goede en ingelopen wandelschoenen / hardloopschoenen, zwemkleding en slippers, toiletspullen, sportkleding en wandelkleding.

​We snappen natuurlijk dat je je telefoon wilt meenemen. Het programma is echter bedoelt om 5 dagen niet met thuis bezig te zijn. We verzoeken elke deelnemer dan ook zich hier zoveel mogelijk aan te committeren.

Mieke Dams: Orthomoleculair KPNI therapeut & Intermittent Living Coach
Dedy Sam: Personal Training & Teakwondo trainer
Ben Kada: Fysiotherapeut
Menno Graafsma: Chefkok

€1495,- p.p. op basis van 2 persoons kamer