Personal Training Hot

Klaar voor jou personal training en warmte challenge?

Beweging kan een cruciale rol spelen in het doorbreken van vastgelopen stofwisselingsprocessen en je energie. Door het bieden van voldoende lichaamsbeweging kan de opname van glucose en vet door spieren beter worden. Je verbranding gaat omhoog en je hebt een betere stofwisseling.

Door training te combineren met warmte zal je lichaam een extra prikkel krijgen die meer energie geeft, happy hormonen aanmaakt (serotonine) en ontstekingsremmend werkt.

Belangrijk is dat je de personal training en warmte prikkel langzaam opbouwt en daar gaat deze 1 op 1 begeleiding je mee helpen.

Wat ga je ervaren tijdens de Personal Training Cold Challenge?

Personal Training (30-40 min): ervaar de voordelen van kort en krachtig trainen
1 op 1 begeleiding door een ervaren Intermittent Living coach/ Personal Trainer die op jou level het sporten begeleidt
warmte Challenge: infra rood sauna of Jacuzzi (39-40 graden)

Schrijf je nu in:
Data: zelf online in te plannen (klik hier) voor de Personal Training Hot challenge.
Prijs: 99 euro voor 1 persoon, 149 voor 2 personen
Tijd: 60 minuten

Aanmelden

Introducing

Featured video

This area is used to describe your video’s details.