Datum: zondag 15 juni
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Locatie: Zest Your Life in Amstelveen (Praktijk van Zinergi)
Kosten: €30,-
Workshop gegeven door: Mieke Dams
Inschrijven gaat alleen via onderstaande link.
Workshop: Hormonen in Balans - 15 Juni
€0,00
Workshop: Hormonen in Balans
Jouw weg naar energie, kracht en vrouwelijke vitaliteit
Voel jij je moe, opgeblazen, gefrustreerd of uit balans—zelfs als je alles goed probeert te doen? Dan is het tijd om niet harder, maar slimmer te gaan werken. Niet op wilskracht, maar met je hormonen.
In deze live workshop neem ik je mee in de fascinerende wereld van vrouwelijke hormoonbalans. Verwacht geen vage adviezen, maar concrete inzichten, praktische tools en zachte stappen die écht verschil maken.
Wat je gaat leren:
✅ De taal van je hormonen leren begrijpen – ontdek wat je lichaam je vertelt via signalen en symptomen
✅ Voeding die je voedt – wat je wél (en niet) moet eten om je hormonen te ondersteunen
✅ De 3 meest essentiële supplementen voor hormonale balans
✅ Leefstijlstrategieën die passen bij jouw lijf – afgestemd op je cyclus, levensfase en energie
BONUS: Waarom veel standaard fitness- en voedingsadviezen averechts werken voor vrouwen — en wat wél past bij jouw fase, zoals de perimenopauze of menopauze.
Deze workshop is voor jou als je:
-
Regelmatig last hebt van PMS (bijv. stemmingswisselingen, pijnlijke borsten)
-
Slecht slaapt of ’s nachts onrustig bent
-
Je vaak neerslachtig voelt of stemmingsdips ervaart
-
Prikkelbaar of snel overprikkeld bent
Informatie
Aanmelden workshop Hormonen in Balans
Orthomoleculair therapeut Amsterdam
Als je in Amsterdam en omgeving op zoek bent naar een orthomoleculair therapeut zit je op de goede plek. Zinergi is vier dagen per week geopend en je kunt hier terecht voor advies van een orthomoleculair KPNI therapeut om bijvoorbeeld samen een orthomoleculair voedingspatroon samen te stellen. Zo kun je geholpen worden met een verbetering van de darmfunctie of ga je samen met de therapeut op zoek naar een optimaal hormoonsysteem. Met een eerste consult wordt jouw situatie in kaart gebracht en stellen we doelen waar orthomoleculaire geneeskunde aan bij kan dragen.
Daarnaast kun je door middel van onderzoeken ook meer inzicht krijgen in jouw darmfunctie of immuunsysteem. Op basis van de uitkomsten van deze onderzoeken kan er weer verder gewerkt worden aan een passend plan.
