Food Coaching

Wil je alles weten over eten!

Je weet niet waar je moet beginnen met alle informatie die je krijgt. Wat is nou echt gezond voor mijn darmen en hormonen? Iedereen zegt iets anders over voeding: geen vet, wel vet, geen koolhydraten, veel koolhydraten... Teveel informatie waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet? Je wil wel gezonder eten maar hoe dat moet is je niet meer duidelijk.

Met FoodCoaching krijg je tekst en uitleg over jouw lijf en de rol die voeding daarbij speelt. Onze coaching is gericht op verbetering van je darmen en dus ook voor je hormonen en insuline (afvallen). 

Ik ga je helpen om een persoonlijk eetpatroon op orde te krijgen en legt je uit waarom bepaalde voedingsmiddelen wel of juist niet gezond voor je zijn. Echt iets voor jou als je

• houdt van échte voeding en het liefst pure voedingsmiddelen eet
• Voeding die de wereld voor ons heeft gemaakt (oervoeding)
• Je wil leren hoeveel vezels je nodig hebt voor je darmherstel en dit 
• zelf aan de slag wilt met de opgedane kennis

 Je krijgt

• 6 weken food coaching met 4 consulten (elke 2 weken)
• 3 x 60 minuten & 1 x 30 minuten
• Elke 2 weken heb je een afspraak (kan online of in de praktijk)
• Een persoonlijk voedingsplan met alle do's en don'ts die belangrijk zijn voor jouw gezondheid
  
• Gebruik van de Foodapp BOOST! vol met heerlijke recepten & eigen recepten
• Weekrecepten & 170 oerlekkere recepten uit het boek BOOST!
• Mijn bijdrage: 4 consulten om de 2 weken,  meer dan 15 jaar studie en ervaring, plus weekmenu's en 170 oerlekkere recepten uit het boek BOOST!
  

Pakket van 4 consulten & het boek BOOST van 332 EURO voor 295 EURO.

Waar: 1e consult vindt plaats in de praktijk in Aalsmeer, de rest kan online of in de praktijk. Je krijgt vanzelf een uitnodiging voor het inplannen van een 1e foodcoaching.

• Heb je nog vragen: info@zinergi.nl

Ik kijk er naar uit om jou te mogen verwelkomen, zodat we aan de slag kunnen gaan met jou voeding