{"product_id":"innerretreat-30-september","title":"Inner Retreat- 20 september","description":"\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"219\" data-start=\"160\"\u003e\u003cstrong data-end=\"217\" data-start=\"163\"\u003eInner Retreat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"314\" data-start=\"220\"\u003e\u003cstrong data-end=\"262\" data-start=\"220\"\u003eZondag 20 september 2026 | 10:00 – 17:00 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"314\" data-start=\"220\"\u003e\u003cem data-end=\"286\" data-start=\"265\"\u003eHouse of Being in Aalsmeer\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"289\" data-start=\"286\"\u003e\u003cem data-end=\"314\" data-start=\"289\"\u003eTrainers: Sanne \u0026amp; Mieke\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv data-is-intersecting=\"true\" data-turn-id-container=\"request-WEB:f500678b-04ca-4950-a8aa-ed38433cd70d-1\" class=\"\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-testid=\"conversation-turn-4\" data-turn-id-container=\"request-WEB:f500678b-04ca-4950-a8aa-ed38433cd70d-1\" data-turn-id=\"request-WEB:f500678b-04ca-4950-a8aa-ed38433cd70d-1\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" data-conversation-screenshot-content=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3-mini\" dir=\"auto\" data-message-id=\"6cab0211-ce8c-4304-979e-0a9e9fe9fa37\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"202\" data-start=\"125\"\u003eEen dag om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"485\" data-start=\"204\"\u003eIn het dagelijks leven leven we vaak vanuit ons hoofd, terwijl ons lichaam voortdurend signalen geeft. Tijdens deze dagretraite krijg je de ruimte om die signalen weer te horen. Door te vertragen ontstaat er rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf en je eigen gevoel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"648\" data-start=\"487\"\u003e\u003cstrong data-end=\"504\" data-start=\"487\"\u003eInner Retreat\u003c\/strong\u003e nodigt je uit om te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam. Om te voelen wat er werkelijk in jou leeft – en van daaruit opnieuw te verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"653\" data-start=\"650\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"680\" data-start=\"655\" data-section-id=\"l69dlb\"\u003eWat je kunt verwachten\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"726\" data-start=\"682\" data-section-id=\"1v1cjbm\"\u003eOchtend – landen, loslaten \u0026amp; openen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"789\" data-start=\"727\"\u003eWe ontvangen je vanaf 10:00 uur in een warme, veilige setting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"976\" data-start=\"791\"\u003eWe starten met een cacaoceremonie, gevolgd door een zachte ademsessie en een innerlijk kind meditatie. Dit helpt je om te landen in je lichaam en los te komen van de drukte van alledag. De Verbonden Ademhaling (ademreis) wordt ondersteund door klankschalen. Deze combinatie nodigt uit tot ontspanning, ontlading en ruimte in je systeem. Ademwerk kan helpen spanning los te laten en brengt vaak meer helderheid, rust en innerlijke vrijheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1446\" data-start=\"1248\"\u003eVanuit deze open staat begeleiden we je verder in een innerlijk kind meditatie die je helpt om zachter en dieper contact te maken met jezelf – als voorbereiding op het systemische werk in de middag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1451\" data-start=\"1448\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1498\" data-start=\"1453\" data-section-id=\"4zk2qh\"\u003eMiddag – voeden, verdiepen \u0026amp; inzicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1752\" data-start=\"1499\"\u003eNa de ochtend nemen we tijd om te integreren met een \u003cstrong data-end=\"1567\" data-start=\"1552\"\u003eBOOST-lunch.\u003c\/strong\u003e Een voedzame, kleurrijke maaltijd geïnspireerd op het boek \u003cem data-end=\"1658\" data-start=\"1651\"\u003eBOOST\u003c\/em\u003e, gemaakt met pure ingrediënten, liefde voor fermentatie en aandacht voor smaak en gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1913\" data-start=\"1754\"\u003eTijdens de lunch deelt Mieke praktische inzichten over voeding en bereiding, zodat je geïnspireerd naar huis gaat met nieuwe ideeën voor jouw dagelijkse ritme.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1918\" data-start=\"1915\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1986\" data-start=\"1920\" data-section-id=\"115wayv\"\u003eFamilieopstellingen – zichtbaar maken wat onbewust speelt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2150\" data-start=\"1987\"\u003eIn de middag werken we met familieopstellingen. Een aantal deelnemers krijgt de mogelijkheid om een eigen vraag in te brengen; anderen nemen deel als representant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2221\" data-start=\"2152\"\u003eAlles gebeurt in afstemming met jouw grenzen – niets moet, alles mag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2439\" data-start=\"2223\"\u003eWe maken zichtbaar wat vaak onbewust doorwerkt in je leven: patronen, overtuigingen en dynamieken uit je familiesysteem. Door dit bewust te zien en te ervaren ontstaat er ruimte voor inzicht, verzachting en beweging.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2444\" data-start=\"2441\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2489\" data-start=\"2446\" data-section-id=\"oyquih\"\u003eAfsluiting – integreren \u0026amp; meenemen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2610\" data-start=\"2490\"\u003eWe sluiten de dag af in een gezamenlijke cirkel. Een moment om te delen, te landen en te integreren wat je hebt ervaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2740\" data-start=\"2612\"\u003eJe gaat naar huis met meer rust, helderheid en verbinding met jezelf – en met een gevoel van richting om lichter verder te gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2745\" data-start=\"2742\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2773\" data-start=\"2747\" data-section-id=\"1efmtnp\"\u003ePraktische informatie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2897\" data-start=\"2774\"\u003e📅 Datum: Zondag 20 september 2026\u003cbr data-end=\"2811\" data-start=\"2808\"\u003e🕙 Tijd: 10:00 – 17:00\u003cbr data-end=\"2836\" data-start=\"2833\"\u003e📍 Locatie: House of Being, Aalsmeer\u003cbr data-end=\"2875\" data-start=\"2872\"\u003e💫 Investering: €169\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2902\" data-start=\"2899\"\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3007\" data-start=\"2904\"\u003eEen dag helemaal voor jou.\u003cbr data-end=\"2933\" data-start=\"2930\"\u003eOm te voelen. Te ademen. Te zakken.\u003cbr data-end=\"2971\" data-start=\"2968\"\u003eEn opnieuw thuis te komen in jezelf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3007\" data-start=\"2904\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-end=\"3578\" data-start=\"3567\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Deze dag is niet geschikt bij hartklachten of recent geplaatste stents, zwangerschap, psychotisch verleden, ernstige burn-out, onbehandelde hoge bloeddruk of epilepsie. \u003c\/span\u003eBij twijfel: neem gerust contact met ons op\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"inline-flex border border-gray-100 dark:border-gray-700 rounded-xl\"\u003e\u003cbutton aria-label=\"Feedbackverzoek sluiten\" class=\"text-token-text-secondary hover:text-token-text-primary p-3\" type=\"button\"\u003e\u003csvg class=\"icon text-token-text-secondary hover:text-token-text-primary\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-16f983c9.svg#85f94b\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/button\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"zinergi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52261778981192,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/0665\/8010\/files\/inner_retreat_30_september.jpg?v=1783407341","url":"https:\/\/zinergi.nl\/products\/innerretreat-30-september","provider":"zinergi","version":"1.0","type":"link"}